O que é Mirtilo e Quais seus Benefícios?

O Mirtilo, ou blueberry é uma fruta roxa rica em vitaminas e antioxidantes que tem muitos benefícios para a saúde.

O que é mirtilo?

O mirtilo é uma fruta muito saborosa, originária da América do Norte, mas cultivada comercialmente nas Américas e na Europa também conhecida como blueberry. Leia mais para saber os benefícios do mirtilo para sua saúde.

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10 Benefícios da Uva e Tabela Nutricional

Rica em antioxidantes e nutrientes a uva tem vários benefícios para a saúde.

Quais os benefícios de comer uva?

Os benefícios das uvas para à saúde são principalmente devido ao seu alto teor de nutrientes e antioxidantes.

As uvas são cultivadas em climas temperados em todo o mundo, incluindo o sul da Europa, África, Austrália e América do Norte e do Sul. A maioria das uvas nacionais são cultivadas no sul e nordeste do Brasil .

Aqui estão os 10 principais benefícios de comer uvas e tabela nutricional.

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O que é Zimbro e Para Que Serve?

As bagas de zimbro são ricas em vitamina C, antioxidantes flavonoides, monoterpenos e cumarinas, que podem oferecer vários benefícios à saúde e usadas em pequenas doses para dar sabor a receitas e bebidas como o gim.

O que é zimbro?

O zimbro é um junípero, (Juniperus communis), é um tipo de arbusto em forma de cone, está sempre verde que cresce em muitas partes do mundo, incluindo América do Norte, Europa e Ásia e também no Brasil.

Produz cachos de sementes que são mais conhecidos como bagas de zimbro. Embora a coloração das bagas varie, a maioria é azul escuro. Seu aroma é descrito como amadeirado ou picante.

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Os Benefícios do Coco

O coco é uma fruta tropical cultivada há milhares de anos que tem vários benefícios para a saúde.

O coco é cultivado há mais de 4500 anos, natural de países tropicais, o coco tem vários benefícios para à saúde, incluindo: Melhora da saúde cardíaca, controle da glicose no sangue e rico em anti oxidantes. Leia mais para saber os principais benefícios do coco e a tabela nutricional.

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