Benefícios do Morango e Tabela Nutricional

O morango é rico em vitamina C, tem poucas calorias e tem benefícios para o coração, baixar a glicose e prevenir o câncer.

Quais os benefícios do morango?

O morango é uma excelente fonte de vitamina C e manganês e também contêm quantidades decentes de folato (vitamina B9) e potássio, além disso são muito ricos em antioxidantes e compostos vegetais, que tem vários benefícios para a saúde do coração e controle do açúcar no sangue. Veremos nesse artigo os benefícios do morango e sua tabela nutricional.

Continue lendo “Benefícios do Morango e Tabela Nutricional”