8 Benefícios da Goiaba [ Tabela nutricional ]

A goiaba é incrivelmente rica em antioxidantes, vitamina C, potássio e fibras que tem muitos benefícios à saúde. Além do mais, as folhas da goiaba são usadas como chá e o extrato da folha como suplemento. Leia mais para saber os benefícios da goiaba e tabela nutricional.

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Quais são os benefícios da framboesa? [ Tabela Nutricional ]

6 Benefícios da framboesa e tabela nutricional

Supreendentemente a framboesa é a frutas de uma espécie de planta da família das rosas. Há vários tipos de framboesas: como a preta, roxa e dourada, mas a framboesa vermelha, ou Rubus idaeus , é a mais consumida e comum .

Elas são originárias da Europa e do norte da Ásia e atualmente são cultivadas praticamente em todo o mundo. Essas frutas vermelhas, são doces e ácidas, têm uma vida curta e são colhidas apenas durante o verão e outono. Por isso é melhor comer as framboesas frescas.

Este artigo mostra os benefícios das framboesas e tabela nutricional.

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Benefícios do Kumquat

O que é kumquat?

O kumquat é uma fruta que não é muito maior do que uma uva, mas esta fruta do tamanho de uma mordida enche sua boca com uma grande explosão de sabor cítrico agridoce. Em chinês, kumquat significa “laranja dourada”.

O kumquat é originalmente cultivado na China. Em contraste com outras frutas cítricas, a casca do kumquat é doce e comestível, enquanto a polpa suculenta é azeda. 

Leia mais para saber os benefícios do kumquat e tabela nutricional.

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6 Benefícios do Mamão [ Tabela Nutricional ]

O mamão é uma fruta tropical rica em vitaminas C e A, além de fibras e compostos vegetais saudáveis. Ele também contém uma enzima chamada papaína, usada para amaciar a carne.

Quais os Benefícios do mamão?

O mamão é uma fruta tropical incrivelmente saudável, rico em antioxidantes que podem reduzir a inflamação, combater doenças e prevenir o envelhecimento.

Abaixo estão 6 benefícios do mamão para a saúde e tabela nutricional.

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Quais os benefícios da lichia para a saúde? [ Tabela Nutricional ]

A lichia é uma fruta tropical, da família do morango, rambutan e logan. Confira nesse artigo os benefícios da lichia para sua saúde.

Lichia benefícios

A lichia ( Litchi chinensis ) é uma pequena fruta tropical da família do morango, rambutan e o longan, que são uma boas fontes de várias vitaminas, minerais e antioxidantes com vários benefícios para a saúde. 

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Benefícios da Melancia para o Homem

A melancia tem vários benefícios para a saúde, principalmente para o homem.

Quais os benefícios da melancia para o homem?

A melancia é rica em um aminoácido chamado L-citrulina, e alguns estudos alegam que a L-citrulina tem benefícios para o homem, pois estimula o fluxo sanguíneo para o pênis. Leia mais para saber quais os benefícios da melancia para o homem.

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