Quais os Benefícios da Banana Verde?

A banana verde é rica em fibras e tem benefícios para baixar o colesterol, controlar o diabetes, ajuda a emagrece e inibe a fome. É rica em vitaminas e minerais.

A banana verde tem vários benefícios, é uma rica fonte de nutrientes. Os nutricionistas dizem que as bananas verdes são ricas em fibras e são boas para pessoas com problemas digestivos e intestinais. Também para pessoas que sofrem de prisão de ventre e síndrome do intestino irritável e hemorroidas.

A banana verde é rica em potássio que atua como vasodilatador. O potássio regula a pressão arterial. As bananas verdes têm alto teor de protopectina, que converte o amido em fibra digestível.

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O que é Noni e para que serve? [ Benefícios ]

15 benefícios da fruta noni para sua saúde

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O que é noni?

A fruta Noni (Morinda citrifolia) ou conhecida simplesmente como Noni, tem sabor distinto e picante. A fruta possui sementes pretas e albuminosas ( contém albumina). O fruto é verde quando jovem que se torna verde amarelado quando amadurece. A planta é adequada para climas quentes, úmidos e sazonais e solos inférteis, ácidos e alcalinos. 

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11 Frutas que Emagrecem

11 frutas que emagrecem e aceleram o metabolismo.

Frutas que ajudam a emagrecer

As frutas além de ser um superalimento, repletas de vitaminas, minerais, fitoesteroides e flavonoides, tem poucas calorias, ajudam a baixar a pressão, controlar o diabetes, reduz o risco de câncer e doenças cardíacas, mas além disso há uma variedade de frutas que emagrecem. Vamos listar nesse artigo 11 frutas que ajudam a perder peso. 

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Quais os benefícios da banana para a saúde?

10 Benefícios da Banana comprovados por estudos e pesquisas científicas

Benefícios da banana

As bananas são extremamente saudáveis ​​e deliciosas, mas além disso contêm vários nutrientes essenciais e tem vários benefícios para à saúde, por exemplo: banana é bom para a digestão, para o coração e também ajuda a emagrecer.

Confira nesse artigo, os benefícios da banana para à saúde, com base em artigos e pesquisas científicas.

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