11 frutas que emagrecem e aceleram o metabolismo.
As frutas além de ser um superalimento, repletas de vitaminas, minerais, fitoesteroides e flavonoides, tem poucas calorias, ajudam a baixar a pressão, controlar o diabetes, reduz o risco de câncer e doenças cardíacas, mas além disso há uma variedade de frutas que emagrecem. Vamos listar nesse artigo 11 frutas que ajudam a perder peso.
10 Benefícios da Banana comprovados por estudos e pesquisas científicas
As bananas são extremamente saudáveis e deliciosas, mas além disso contêm vários nutrientes essenciais e tem vários benefícios para à saúde, por exemplo: banana é bom para a digestão, para o coração e também ajuda a emagrecer.
Confira nesse artigo, os benefícios da banana para à saúde, com base em artigos e pesquisas científicas.
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