Quais os benefícios da fruta Camu-camu?

O Camu camu fruta tem 56 vezes mais vitamina C do que um limão. Seus benefícios vão desde a prevenção do câncer ao aumento da massa muscular

O que é o camu camu?

Camu Camu é uma pequena fruta encontrada principalmente na bacia amazônica. A árvore também tem o mesmo nome.

É um parente próximo da goiaba . O nome científico da Camu Camu é Myrciaria dubia. É nativa da floresta tropical sul-americana no Peru e do Brasil, mas também é encontrada na Colômbia, Equador, Peru, Bolívia e Brasil.

Veremos nesse artigo os benefícios da fruta camu camu.

Continue lendo “Quais os benefícios da fruta Camu-camu?”

O que é Cherimóia? Benefícios e Tabela Nutricional

8 Benefícios da cherimóia para sua saúde, tabela nutricional e como comer a fruta.

https://www.healthline.com/nutrition/cherimoya

Cherimóia é pinha?

Cherimóia ( Annona cherimola ) não é pinha (Annona squamosa ) apesar da aparência semelhante, a cherimóia é prima da pinha. Originária dos Andes, a fruta tem uma casca escamosa e a polpa cremosa e doce com sabor semelhante a outras frutas tropicais como o abacaxi e banana.

A fruta é rica em fibras, minerais e vitaminas que tem vários benefícios para a saúde. Por exemplo: Aumenta a imunidade, reduz a inflamação crônica e é boa para o coração e para a saúde dos olhos. Mas algumas partes da fruta tem toxinas que se consumida em grandes quantidades pode causar problemas no sistema nervoso.

Continue lendo “O que é Cherimóia? Benefícios e Tabela Nutricional”

5 Benefícios da Cereja [ Tabela Nutricional ]

As cerejas são frutas que contêm vitaminas, minerais e compostos vegetais com poderosos benefícios à saúde.

Aqui estão 7 benefícios impressionantes da cereja para a saúde e tabela nutricional.

Continue lendo “5 Benefícios da Cereja [ Tabela Nutricional ]”

5 Benefícios do Caqui

Original da China o caqui tem vários benefícios para a saúde, é bom para o coração, baixa o colesterol e glicose, melhora o funcionamento do intestino. Os tipos mais comuns são Hachiya e Fuyu.

50 alimentos para baixar o colesterol - banner 600
50 alimentos para baixar o colesterol – BAIXE AGORA

Origem do caqui

Original da China, 0 caqui é cultivado há milhares de anos por suas deliciosas frutas e por seus benefícios.

Continue lendo “5 Benefícios do Caqui”

Os Benefícios do Coco

O coco é uma fruta tropical cultivada há milhares de anos que tem vários benefícios para a saúde.

O coco é cultivado há mais de 4500 anos, natural de países tropicais, o coco tem vários benefícios para à saúde, incluindo: Melhora da saúde cardíaca, controle da glicose no sangue e rico em anti oxidantes. Leia mais para saber os principais benefícios do coco e a tabela nutricional.

Continue lendo “Os Benefícios do Coco”

6 Benefícios da Carambola

6 benefícios da carambola para sua saúde e os riscos para doentes renais.

Carambola é uma potência de vitamina C

Atualmente usada apenas como decoração nos pratos, devido à sua cor vibrante e aparência interessante em forma de estrela, a carambola é na verdade rica em nutrientes e tem vários benefícios para a saúde que valem a pena acrescentar ao seu prato. Rica em antioxidantes , fibras e vitamina C, a carambola deixou de ser apenas uma fruta exótica e decorativa, sendo reconhecida por seus benefícios para a saúde em vários estudos recentes. Mas, há algumas restrições, algumas pessoas não podem comer carambola.

Continue lendo “6 Benefícios da Carambola”

Quais são os Benefícios do Cupuaçu?

Os Benefícios do cupuaçu para sua saúde.

Benefícios do cupuaçu 

A floresta amazônica abriga dezenas de alimentos e frutas únicas, alguns dos quais estão atualmente rapidamente ganhando popularidade em todo o mundo e uma dessas frutas tropicais é o cupuaçu que além de deliciosa tem vários benefícios para a pele, cabelos e é rica em antioxidantes, que previne e evita o envelhecimento. Esse artigo mostra quais são os benefícios do cupuaçu, bem como as informações nutricionais dessa fruta 100% Brasileira.

Continue lendo “Quais são os Benefícios do Cupuaçu?”

Quais os benefícios do cacau ?

O cacau tem vários benefícios à saúde, como alívio da constipação, colesterol, obesidade, pressão alta, câncer, asma brônquica, diabetes, doenças neurodegenerativas e doenças crônicas

50 alimentos para baixar o colesterol - banner 600
50 alimentos para baixar o colesterol – BAIXE AGORA

Benefícios do cacau fruta

O cacau em pó é produzido esmagando os grãos da fruta cacau e removendo a gordura, que é conhecida como manteiga de cacau, mas a fruta do cacau também tem muitos benefícios para à saúde. A polpa do cacau não só é comestível mas também muito saborosa. 

Continue lendo “Quais os benefícios do cacau ?”