7 Benefícios do Damasco [ Tabela Nutricional ]

O damasco fruta seco ou fresco é rico em vitaminas A, C, E, antioxidantes, potássio, fibras e tem muitos benefícios para a saúde dos olhos e do sistema digestivo, prevenindo doenças crônicas como diabetes, hemorroidas, prisão de ventre e envelhecimento da pele

Benefícios do damasco

O damasco seco ou fresco está entre as melhores frutas do mundo, mas além disso, o damasco é uma fruta com vários benefícios para a saúde digestiva e ocular. Leia mais para saber os benefícios do damasco e sua tabela nutricional.

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Fruta Durian: A fruta Fedida com Vários Benefícios

A fruta Durian é rica em nutrientes saudáveis, incluindo vitaminas B, vitamina C, minerais, compostos vegetais, gorduras saudáveis e fibras. No entanto, seu cheiro forte e o sabor não são para todos, pois é considerada a fruta mais fedida do mundo.

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Fruta durian

A fruta Durian é uma fruta tropical comum no sudeste da Ásia, onde é conhecida como a ” Fruta fedida”. A fruta Durian ou Durião é muito rica em nutrientes, sendo uma das frutas mais saudáveis do mundo. Mas tem uma fama ruim devido ao seu cheiro forte. Este artigo mostra tudo o que você precisa saber sobre a fruta durian.

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