Quais os Benefícios do Limão?

Rico em vitamina C o limão tem vários benefícios para a saúde. Algumas pessoas tomam água com limão para emagrecer, mas os estudos não comprovam essa prática.

6 Benefícios do limão para a saúde

O limão é rico em vitamina C, fibras e vários compostos vegetais que tem vários benefícios para a saúde.

Na verdade, o limão tem benefícios para a saúde cardíaca, ajuda a emagrecer e melhora a saúde digestiva.

Aqui estão 6 benefícios do limão para a saúde baseados em estudos científicos.

Continue lendo “Quais os Benefícios do Limão?”

Quais os benefícios da lichia para a saúde? [ Tabela Nutricional ]

A lichia é uma fruta tropical, da família do morango, rambutan e logan. Confira nesse artigo os benefícios da lichia para sua saúde.

Lichia benefícios

A lichia ( Litchi chinensis ) é uma pequena fruta tropical da família do morango, rambutan e o longan, que são uma boas fontes de várias vitaminas, minerais e antioxidantes com vários benefícios para a saúde. 

Continue lendo “Quais os benefícios da lichia para a saúde? [ Tabela Nutricional ]”