10 Benefícios da Uva e Tabela Nutricional

Rica em antioxidantes e nutrientes a uva tem vários benefícios para a saúde.

Quais os benefícios de comer uva?

Os benefícios das uvas para à saúde são principalmente devido ao seu alto teor de nutrientes e antioxidantes.

As uvas são cultivadas em climas temperados em todo o mundo, incluindo o sul da Europa, África, Austrália e América do Norte e do Sul. A maioria das uvas nacionais são cultivadas no sul e nordeste do Brasil .

Aqui estão os 10 principais benefícios de comer uvas e tabela nutricional.

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