Para que serve a fruta Mamey? [Pouteria sapota]

A fruta mamey, ou abricó do Pará ou abricó da Amazônia, serve para emagrecer, melhora a saúde cardiovascular, aumenta a imunidade, ajuda a tratar a anemia e muito mais.

A Pouteria sapota também conhecida como fruta mamey, abricó do Pará ou abricó da Amazônia, é uma importante fruta nativa da América Central – Belize, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicarágua, Porto Rico e México.

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Quais são os benefícios da Nêspera?

A nêspera tem vários benefícios para a saúde: é uma fruta boa para diabéticos, ajuda a baixar o colesterol, é uma fruta que emagrece, rica em vitamina C e melhora a visão

A nêspera, nome científico Eriobotrya japonica, também é comumente conhecida como ameixa japonesa, tem vários benefícios para a saúde: Melhora o sistema circulatório, doenças renais, menor risco de câncer, prevenção do diabetes, controle de pressão arterial, acalma o sistema respiratório, emagrece, fortalece os ossos, melhora a digestão, fortalece o sistema imunológico, melhora a visão e baixa o colesterol.

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Quais os benefícios da fruta Camu-camu?

O Camu camu fruta tem 56 vezes mais vitamina C do que um limão. Seus benefícios vão desde a prevenção do câncer ao aumento da massa muscular

O que é o camu camu?

Camu Camu é uma pequena fruta encontrada principalmente na bacia amazônica. A árvore também tem o mesmo nome.

É um parente próximo da goiaba . O nome científico da Camu Camu é Myrciaria dubia. É nativa da floresta tropical sul-americana no Peru e do Brasil, mas também é encontrada na Colômbia, Equador, Peru, Bolívia e Brasil.

Veremos nesse artigo os benefícios da fruta camu camu.

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Para que serve o Sabugueiro? [ Benefícios ]

O Sabugueiro serve para baixar a glicose, baixar o colesterol, melhora a saúde bucal, baixa a pressão, melhorar a função cerebral, curar gripes e resfriados além de outros benefícios

O sabugueiro, cientificamente conhecido como Sambucus nigra, é na verdade uma fruta deliciosa e que tem vários benefícios, vamos ver nesse artigo para que serve o sabugueiro.

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Para que serve Jambo Branco? [ Benefícios ]

O jambo branco serve para prevenir o diabetes, prevenir a constipação, cãibras musculares, é bom para a saúde da pele, elimina os radicais livres e é uma das frutas que baixam o colesterol

O Jambo branco tem grande quantidade de ferro , de cálcio , fibras , vitamina C , proteína e vitamina A , além de cálcio (29 mg), potássio (123 mg), enxofre (13 mg).

Relatos históricos sugerem que a planta era originalmente nativa da região do Sudeste Asiático, provavelmente o atual país de Java, mas com o tempo, por meio da atividade de comerciantes, foi distribuída para outras partes do mundo.

Hoje, a planta é cultivada na maioria dos países tropicais, incluindo o subcontinente indiano e as regiões da África subsaariana (Benin, República Democrática do Congo e Camarões), bem como na América do Sul e nas partes mais quentes da América.

O pé de jambo branco dá frutos desde o início do inverno até o final do outono.

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Qual é o Benefício da Pinha?

11 Benefícios da pinha para sua saúde

A pinha também conhecida como Ata, Condessa, Cabeça-De-Negro, Coração-De-Boi, Fruta Do Conde, Fruta Deconde, Fruta De Condessa, Araticutitaia. É  espécie pertencente à família Annonaceae, natural das Américas tropicais e também amplamente cultivada por ser uma fruta suculenta, perfumada e saborosa. Ele contém alto teor de vitamina C, mais do que laranja .

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Quais são os benefícios da fruta-pão?

10 Benefícios da fruta pão para sua saúde

O que é fruta pão?

A fruta-pão é uma das frutas raras que se consome mais como legume do que como fruta.

A fruta-pão é cultivada em todos os trópicos e esta fruta pertence à família das “Moraceae” e do género “Artocarpus”. Está intimamente relacionado com outras frutas tropicais, como a jaca , figos e amoras.

A textura e o cheiro da fruta-pão, quando cozida, se parece como pão, daí o nome da fruta. A fruta-pão é nativa de uma vasta área que se estende do arquipélago indo-malaio às Filipinas e às Molucas, passando pela Nova Guiné até a Micronésia Ocidental.

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O que é Noni e para que serve? [ Benefícios ]

15 benefícios da fruta noni para sua saúde

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O que é noni?

A fruta Noni (Morinda citrifolia) ou conhecida simplesmente como Noni, tem sabor distinto e picante. A fruta possui sementes pretas e albuminosas ( contém albumina). O fruto é verde quando jovem que se torna verde amarelado quando amadurece. A planta é adequada para climas quentes, úmidos e sazonais e solos inférteis, ácidos e alcalinos. 

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Quais os benefícios do figo da Índia? [ Como comer ]

A pesquisa descobriu que o figo da Índia ou figo de Barbárie é concentrado em nutrientes e tem benefícios para pessoas com doenças crônicas, como diabetes ou doenças cardíacas

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O figo da barbárie, também chamado de figo da Índia, tem atraído a atenção do mundo da nutrição por seus potenciais benefícios à saúde.

A pesquisa descobriu que o figo da Índia é uma fonte concentrada de nutrientes e pode beneficiar pessoas com doenças crônicas, como diabetes ou doenças cardíacas. (1Fonte )

Ele pode crescer em áreas afetadas pela seca e até tem a capacidade de reparar o solo danificado. Essas propriedades especiais a tornam uma cultura importante e ecológica para consumo humano e animal em muitas áreas do mundo. (2Fonte )

Este artigo analisa o figo da Índia, incluindo seus usos e benefícios potenciais para a saúde, e explica como você pode adicionar essa fruta interessante à sua dieta.

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Quais os benefícios das frutas secas?

As frutas secas tem vários benefícios para a saúde, ajuda a controlar a glicose no sangue, baixar o colesterol, regular o intestino e prevenir doenças crônicas, mas podem engordar se consumidas em excesso.

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O que são frutas secas?

Frutas secas são frutas que tiveram quase toda água removida por meios de secagem. A fruta encolhe durante esse processo, deixando a fruta seca com alta densidade calórica .

As passas são as frutas secas mais comuns, seguidas das tâmaras, ameixas, figos e damascos.

Outros tipos de frutas secas também podem ser cristalizadas, ou seja cobertas com açúcar. Como: manga, abacaxi, cranberries, bananas e maçãs .

Frutas secas podem ser conservadas por muito mais tempo do que as frutas frescas e são uma opção de lanche prático, principalmente nas viagens longas ou onde a não há como manter as frutas frescas em refrigeração.

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