O Jambo Vermelho, cientificamente conhecida como Syzygium malaccense, é uma árvore perene que pertence à família Myrtaceae.
O jambo é nativo do sudeste da Ásia até Vanuatu, mas sua origem exata é incerta, provavelmente nas florestas tropicais da península da Malásia, Java e Sumatra.
Atualmente é cultivado em muitos países tropicais, principalmente na Indo-Malásia, Sudeste Asiático, África Oriental, América Central e do Sul, Melanésia, Polinésia, Micronésia e Brasil.

É uma das espécies cultivadas desde os tempos pré-históricos pelos povos austronésios. Atualmente foi introduzido em todos os trópicos, incluindo muitos países e territórios caribenhos.
Benefícios do jambo vermelho
1. É bom para a saúde dos olhos

Caso você tenha problemas com os olhos, talvez seu corpo precise de vitamina A. A vitamina A do jambo vermelho é alta o suficiente e ajuda a melhorar a saúde dos seus olhos. Com um olho saudável, sua visão pode ser mais clara e nítida.
2. Alivia a febre
O jambo vermelho também pode ser usado como remédio para aliviar a febre. Você pode fazer a maceração dessa fruta com água morna e dar para quem está com febre. A febre vai gradualmente sarar e baixar.
3. Benefícios do jambo vermelho para a pele
O benefício da casca do jambo vermelho para a pele é impressionante. Além de nutrir a pele, essa fruta também pode ajudar a deixar a pele macia e elástica. O conteúdo de vitamina C e outros minerais o impedem de doenças, como câncer de pele.
4. Benefícios do jambo para diabetes

Comer jambo vermelho previne o diabetes
O jambo ajuda a prevenir a diabetes. Esta fruta serve como um substituto para o açúcar comum . O teor de açúcar na fruta tende a ser baixo, mas ainda pode atender às necessidades de açúcar do seu corpo. Portanto, é uma fruta boa para diabéticos.
5. Aumenta a imunidade
Talvez às vezes você sentir que sua resistência está diminuindo. Não precisa se preocupar com isso. O jambo tem 22 miligramas de vitamina C por 100 gramas, o que fortalece seu sistema imunológico e supre as necessidades de vitamina C do seu corpo. As vitaminas presentes no jambo ajudam a eliminar várias doenças que afetam sua saúde.
6. Trata a gripe
Se você costuma ficar gripado sempre, talvez seu corpo tenha falta de vitamina C. Porque uma das causas da gripe constante é a falta de vitamina C. 100 gramas de jambo tem 22 miligramas de vitamina C, o que ajuda a tratar e prevenir a gripe e resfriado .
7. Trata a disenteria
O jambo tem a propriedade de tratar a disenteria. Esta doença é contagiosa; precisa ser tratada o mais rápido possível para não se espalhar rapidamente.
8. Benefícios do jambo para fortalecer os ossos
O ferro desta fruta ajuda os seus ossos a ficarem mais fortes. Se você come jambo, então não precisa se preocupar com osteoporose ou outros problemas ósseos.
9. Propriedades antioxidantes
O jambo é rico em grande quantidade de Vitamina A e C , o que ajuda a prevenir os danos do estresse oxidativo causado pela má alimentação, estresse e poluição. Também reduz o ressecamento da pele e reduz as rugas.
10. Previne a Acne
Acne vulgaris é uma doença da pele que leva à inflamação causada por infecção da pele. A pesquisa mostra que as folhas do jambo possuem propriedades anti-acne, agindo como anti-inflamatórias, antioxidantes e antibacterianas. O experimento também mostra que a presença de ações sinérgicas resulta das atividades antioxidante, antibacteriana e anti-inflamatória. Assim, comer Jambos previne a acne.
11. Benefícios do jambo para o fígado
A lesão hepática leva a várias doenças hepáticas que são causadas pelo consumo excessivo de álcool, anemia, desnutrição, infecções e drogas hepatotóxicas. A pesquisa realizada na Gujarat Ayurved University mostra que o extrato das folhas de jambo é um protetor do fígado. A eficácia é comparada com o medicamento padrão.
12. Previne a constipação

A fibra alimentar do jambo auxilia o sistema digestivo e estimula a saída das fezes, o que é bom para quem sofre de prisão de ventre ou hemorroidas. O jambo é uma das frutas que soltam o intestino. Isso também ajuda a manter o peso ideal e reduz o risco de doenças cardíacas e diabetes.
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Fontes:
- https://www.itis.gov/servlet/SingleRpt/SingleRpt?search_topic=TSN&search_value=505421#null
- http://www.hear.org/pier/species/syzygium_malaccense.htm
- https://npgsweb.ars-grin.gov/gringlobal/taxonomydetail.aspx?id=70774
- https://www.cabi.org/isc/datasheet/52448
- https://plants.usda.gov/core/profile?symbol=SYMA2
- https://en.wikipedia.org/wiki/Syzygium_malaccense
- https://www.growables.org/information/TropicalFruit/MalayApple.htm
- https://hort.purdue.edu/newcrop/morton/malay_apple.html
- http://www.tn-grin.nat.tn/gringlobal/taxonomydetail.aspx?id=70774
- https://www.wikidata.org/wiki/Q31936
- https://gd.eppo.int/taxon/SYZMA
- http://www.theplantlist.org/tpl1.1/record/kew-199883
- http://www.flowersofindia.net/catalog/slides/Malay%20Apple.html
- http://tropical.theferns.info/viewtropical.php?id=Syzygium+malaccense
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